Есть витамины и микроэлементы, которые положительно влияют на состояние глаз. При несбалансированном питании организму может не хватать тех или иных полезных веществ, и в этом случае возникают проблемы со зрением.
Однако следует понимать, что витамины для зрения не способны «вылечить» близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Однако принимать витамины стоит, если вас мучают вопросы:
• как нормализовать работу глаз;
• как притормозить возрастные изменения сетчатки;
• как обеспечить питание сетчатки при наличии ее дистрофии, которая может встречаться при высокой степени близорукости.
Большинство витаминов не синтезируется в организме. Это значит, что полезные вещества должны поступать извне, с пищей.
Организму необходимы разнообразные витамины для зрения и другие полезные вещества, которые содержатся во многих продуктах. Не всегда удается сбалансировать свое меню таким образом, чтобы получить все, что необходимо глазам. К тому же другие органы тоже нуждаются в определенных полезных веществах, чтобы нормально работать. Поэтому имеет смысл обратить внимание на
специально подобранные витаминные комплексы.
Как выбрать витамины для зрения
Большинство витаминных комплексов, биологически активных добавок и прочих подобных нелекарственных средств, оказывающих положительное воздействие на глаза, можно разделить на три основных группы:
• на основе каротиноидов – содержат в первую очередь бета-каротин и/или лютеин;
• на основе антоцианов;
• универсальные – в их состав входят как каротиноиды, так и антоцианы.
Выбирая подходящий продукт, обращайте внимание не только на его стоимость. Первое, что нужно внимательно изучить, – это состав. Смотреть надо не только на то, какие витамины и другие вещества содержатся в определенном комплексе, но и на их процентную долю.
«Гербавижн и Лютиголд» витаминный комплекс от Nature’s Bounty поможет восстановить и поддержать зрение.
Входящие в состав компоненты (лютеин и зеаксантин) помогают поддержать здоровье глаз и сохранить остроту зрения.
Экстракт ягод черники способствует улучшению кровоснабжения сетчатки, укреплению капилляров глаза и повышению резкости зрения. Удобно и экономически выгодно: 1 упаковки хватит на 2 месяца применения по 1 капсуле 1 раз в день. Возможен к применению беременными и кормящими женщинами.
Однако для нормальной работы глаз нужны и другие вещества, витамины и микроэлементы, а также полиненасыщенные жирные кислоты.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 участвуют в синтезе витамина А из бета-каротина и предотвращают сухость роговицы глаза, а также предупреждают развитие катаракты.
Источниками этих незаменимых жирных кислот являются жирная морская рыба (лосось, сельдь, скумбрия), льняное масло, семечки и орехи. Но не всегда возможно получить суточную дозировку из пищи, поэтому рекомендуется принимать в виде нутриентов.
«Рыбий жир 500 мг Омега-3» от Nature’s Bounty направлен на улучшение кровоснабжения органа зрения и зрительного нерва, а также усиление местного иммунитета, защитных свойств глаза.
Помните, что даже идеальное зрение нуждается в профилактике. Так вы сможете сохранить его остроту как можно дальше, уменьшить риски появления воспалительных и других заболеваний.
Для этого важно поддерживать зрение «в форме» при помощи полезной комбинации – «Гербавижн и Лютиголд» и «Рыбий жир 500 мг Омега-3» от Nature’s Bounty.
Дарите себе здоровье с Nature’s Bounty!
